美容と健康のために今年からはじめた事・・・
美容と健康のために今年からはじめた事があります。
美容と健康・・・女子なら聞き逃せない言葉です。
これは何でしょう?
↓↓↓
そうです、みんな大好き?
青汁です。
青汁を買った理由は、
ちょっと食生活で野菜が足りてないなーっと感じたのと
子供の肌アレを改善したいなーっと思ったからです。
マニアック福田はいろいろ調べてみました。
結構すごいやん！青汁となったので紹介しておきます。
一般的な青汁の効能・効用
便秘を解消する
・・・青汁には、便のかさを増やす食物繊維が豊富に含まれているため、便秘の解消には最適です。
免疫力を向上する
・・・青汁には免疫細胞である「ナチュラルキラー細胞」を活性化する効用があるといわれています。
ガンを予防する
・・・青汁の抗酸化成分にはガンを予防する効能があります。
血液をきれいする
・・・青汁にはコレステロール値を下げたり、血栓を予防する効用があります。
ダイオキシンなどを排出する
・・・青汁に豊富に含まれている食物繊維や葉緑素はダイオキシンなどの
有害物質を排出する効能があります。
アレルギー発症を抑える
・・・青汁には花粉症やアトピーなどのアレルギーによる症状を抑える効能もあるといわれています。
アンチエイジング・美肌・代謝が良くなる事によるダイエットは魅力的ですね☆彡
※青汁を飲んじゃ駄目な人もいます。
・腎臓を悪くしている方や透析を受けている方の健康をさらに悪化させる可能性があります。
青汁には、ミネラルのひとつであるカリウムが多量に含まれています。
カリウムは、体内の余分な塩分を排出したり、体内のエネルギー代謝を促進するなど、
体内でさまざまな働きを行う重要な成分です。
しかし、腎臓が弱っていると、カリウムを体外に排出する機能が衰え、
カリウム蓄積による高カリウム血症を引き起こす可能性があります。
・ワーファリンを服用している方
ワーファリンとは、血液の凝固作用を抑える働きを持つ薬で、
深部静脈血栓症や肺塞栓、人工弁置換手術後などのケアに用いられます。
血液を凝固させる物質のいくつかは肝臓で作られていますが、
その合成にはビタミンKが関与しており、
ワーファリンはビタミンKの働きを阻害することで凝固作用を抑制します。
そのため、ビタミンKを多く含む青汁を摂取すると、
ワーファリンの作用が弱まり、血液凝固作用が促進されてしまいます。
ワーファリンを内服している場合、青汁は治療遅延の原因となりますので、
摂取を控えるようにしましょう。
・アレルギー
青汁は一般的にアレルギーを緩和する効果が期待されていますが、
一部商品では、アレルゲンとなる成分を添加している場合もあります。
アレルギー体質の方は、成分表示をよく確認し、
アレルゲンが入っていないかどうか事前に確認してから購入するようにしましょう。
不妊治療を行っている方
不妊治療を行っている方は青汁が良くない場合がありますので、
青汁を飲む前には必ず医師に相談するようにしてください。
番外
・過剰摂取
青汁を日に何杯も何杯も飲まれる方がまれにおられます。
これは、青汁の過剰摂取となり、逆に健康を損ねてしまいます。
青汁を飲む方ではやい方は1～2週間で効果を実感されますが、
通常は、3ヶ月前後でさまざまな症状が改善されたという声が多いです。
その理由のひとつとして、人間の血液を形成する赤血球は、
約120日で新しく生まれ変わるという点が挙げられます。
たとえば、青汁を飲みつづけることで、
細胞が正常に代謝するとされる弱アルカリ体質になります。
その結果、「抵抗力」や「免疫力」「自然治癒力」「疲労防止力」などが
高められるようになりますし、そのほか、
さまざまな病気や生活習慣病の予防・改善の効果が期待できます。
っと基本的な青汁の内容です。
私が購入したのは、従来の青汁に海の幸を追加したものです。
↓↓↓
山海青汁
http://3kai.tv/?aid=114&pid=1&za=772&zs=2
山の幸からは、従来の青汁(ゴーヤ、ケール、大麦若葉)に加え、
燕麦若葉、菊イモを使用し、
海の幸からは、サメのコンドロイチン、昆布、しじみをブレンド。
味はほんのりレモン風味で、とても美味しい飲み口。
健康を気にする方はもちろんのこと、若いお子様や、
ダイエットを気にされる方にもオススメです。
ほんのりレモン風味でとても飲みやすい♪
＜山海青汁はこんな方にオススメ！！＞
ずっと若々しく綺麗な肌でいたい！
スリムな体型になりたい！
お酒が大好き！
便秘を解消したい！
妊娠中の健康が気になる！
元気にスポーツがしたい！
ストレスがたまっている！
薄毛・抜け毛が気になる！
化粧ノリをよくしたい！
糖尿病やガンが心配！
血糖値が気になる！
- ※福田評価は、レモンと言うより抹茶味・・・
以前飲んだ青汁よりも断然飲みやすい
粉末状でお茶でも水でも牛乳でもいけます。
酒飲みの僕には、海の幸 しじみが素敵☆彡
二日酔いにも良いみたい
興味がある方はこちらをクリック
↓↓↓
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山海青汁 1箱 3,900 円(税込) 送料全国一律６００円 ３箱、定期コースで送料無料/a>
今、店に来てもらうと青汁飲めます 笑
（福田のですが・・・）