自分との対話

アクセス解析を見ると・・・『自分との対話』ってキーワードが上位にきてた
後はなぜかもみあげだけど

もみあげについては、こちらにまとめてるので
どーぞ☆
男の身だしなみ もみあげ

さて、自分との対話ですけども・・・
このブログのタイトルがそんな感じだったので
たぶん、そうなんだろう・・・ふむふむ

久しぶりに、そこら辺を書いてみようと思ふ

先日書いた、戦うシンデレラの中の

DMCのセリフ
自分探しをやめて、人がお前に求めることをしろ。
に集約されていると思ふのだよ、僕は

今の現実は、良いにしろ悪いにしろ
すべて自らが決断し選んだ今なんだなぁー
人や環境のせいにしてはダメだと思う。
少なくとも、このネットを見れている人は・・・

パソコンが使えるということは、パソコンが使える環境があるということ
貧困にあふれたアフリカとかではないって事

パソコンを使って知識を得るも良し、エロ動画を見るも良し 笑
それも一つの決断なんだろうね

自分との対話する事は、なかなか難しいけども
内から外を見るのではなくて、外からの評価をしっかりと受け止めるべきだと思う。

こんなに頑張っているのに、上手くいかない・・・
ズバリそれは、ターゲットにとって必要ないから

だとすれば、必要なものに進化する必要があるし
同じ事を続けていれば、同じ結果しか出てこない。

今、やっている行動の意味は何?
何のために?その行動を選択した?

なんとなく?
そんなことはないだろう?
もう少し深く考えて見て

例えば、

そろそろ太ってきてるよねーっと思いながら
美味しそうなドーナツが目の前にある

食べる?食べない?
どちらを選択しても良いわけです。
でも、そこにさまざまな思考が生まれ、決断に至るわけです。

食べれば太る事もわかっているはずです。
食べなければ満たされずにイラッっとする事もわかっているはずです。

なぜ?太るとわかっていて食べてしまうんでしょうね?

それは、意思が弱いとか単純なレベルじゃなくて
もっと本能的なものなんジャマイカっと思うわけですダヨ

つまり、その時その時に起こる出来事に対して
本能的に反応してしまうって事

第三者的な冷静な状態なら、先ほどの話の食べ物の話で
そろそろ太ってるから止めとけばって思える。

でも、当本人の場合だと、いや腹減った食いたい→食べた→後悔っとなる

動物の社会なら、いつ死ぬかわからないので
本能に従えばいいんだけども。。。

現代の社会は、本能に従うとロクな事が起こらない
例えば、ムカついたから殺したら殺人罪だし、ヤリタイからやったら強姦罪
欲しいから盗ったら、窃盗罪

本能に従うと犯罪者になって監獄直行です 笑

本能に従わないようにするには、第三者的な冷静な自分が必要になります。
その第三者的な自分は、自分がこうなりたい理想像というものも冷静に見れます。

こうなりたい理想像・・・
人によってはそれをビジョンというんでしょうね

訓練が必要になりますが、全ての決断をくだす時
なりたい理想像の自分なら、どんな決断をくだすのかを
一度考えてみてください。

ちょっと話は、戻りますが
自分との対話とは、なりたい理想像の自分との対話なんですね

いろいろ起こる出来事に対して、なりたい理想像の自分と対話して決断

そのためには、理想とする自分を創らないとダメですよね
しかも、今の自分は関係なく真っ白なキャンパスに好きなように描ける理想の自分です。

・・・でも、多くの人はこの理想の自分がわからなくて混乱する
だから、知識を入れて、こういう人になりてぇーなっとモデリング(まね)する必要がある

重要なのは、行動じゃなくて
その人の思考パターン(どのように受け取ったのか)

どういった受け取り方をしてどんな思考が生まれてどんな行動が生まれたか
それを真似しないとダメざます

でも、その人と自分は、環境、能力も、違う人という事も理解しておかないとダメだけどね
結局は、自分になるしかない

もっと単純に言えば、
理想とする人がいて、その人なら今、どんな事を考え行動するかな?っと考えて見る事
そして、それが習慣化されるとそれは理想とする人ではなく、あなたになっているって事
理想とする自分になってるって事

自分との対話は、現時点では、そんな感じかなっと思う
後で変わるかも知んないけどね☆
それは成長って事で許してください。

そろそろ、まとめようかな?

最初に出てきた、自分探しをやめて、人がお前に求めることをしろ。

人は、人と関わらずに社会で生きていけないから
理想とする自分が、誰かの役に立っている必要があると思ふのです。
まず、第三者的な理想の自分から、自分を見つめ
リードされながら、次は自分の価値を外に提供していくのが正しいと思います。

ほな

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