正しい洗顔方法について
ニキビの原因を取り除くには、洗顔が大切になります。
しかし、その洗顔方法を間違えてニキビを悪化させている人って、
意外に多いんですよね。
だから、正しい方法を知っておくことが大切です。
・洗顔料は弱アルカリ性タイプのもの
・ニキビのある人は、肌への刺激が少ない弱アルカリ性がお勧め
・泡切れの良いもの
洗顔料のすすぎ残しがあると、肌を刺激してしまって
ニキビを悪化させてしまうので、洗う時よりもすすぎの方を
じっくりしないといけませんよ。
ですが、泡切れの悪い洗顔料だと、よく洗っても
肌に残ってしまいがちなので、なるべくさっと
流れ落ちてくれるものを選ぶべきですね。
洗顔は、皮脂の汚れを取り除いて角質の状態を保つのが目的です。
なので、洗わないのもいけませんが、洗いすぎもよくないんですね。
１日に2～3回くらいで、優しく丁寧に洗うようにしましょう。
ホットタオルで毛穴を開かせて、ぬるま湯で洗顔料を泡立てて、
顔を包み込むようにして洗いましょう。
泡をきめ細かくして、汚れを浮かしやすくするために
よく泡立てることが大切ですよ。
泡立てネットを使うと、きめ細やかな泡を作りやすくなるのでお勧めです。
このようにして、１日２回丁寧に洗ってきちんと洗い流すことが、
ニキビケアでは大事になります。