成功者は にんにくが主食

にんにくは生
炒めると、パワーがダウンする

無臭ニンニクは意味がない
匂いに力がある

匂いが強ければ強いほど
力がある

臭いが気になる人は
ペパーミントとかと、
一緒に食べると 中和される

一度に嫌われると言っても
毎日人に好かれる状況ってないと
思うんですよ

デートとかの時は ひかえたほうがいいかもしれないですけど

毎日の仕事で 人に好かれる
必要ってあまりないと思うのです。

にくにく　について

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<主な栄養素>
ビタミン B6、アリシン、スコルジニン
ニンニクは水分が 60%をしめていますが、
野菜では珍しく、タンパク質を多く含むことが特徴です。

ニンニクを食べることが、
活力の元というようなイメージがありますが、

その元気成分として、ニンニクの主成分でもある
アリインという栄養素があります。

無臭のアリインは、疲労回復に効果があると考えられており、
これが酵素と結びつくことで、特徴的な、においの成分である
アリシンへと変化します。

アリシンは、ビタミン B1 と結合することによって、
アリシアミンという物質に変化します。

このアリシアミンが主成分の一つとなっている、
栄養ドリンクは、名前から連想する事ができる方も
多いのではないでしょうか。

ニンニクは、昔から滋養強壮の食品として愛されてきたのには、
このアリシンによる疲労回復の効果があると、
考えられている事も背景にあります。

また、ニンニクには、高血圧改善、総コレステロール値を下げる
効果も確認されています。

<主な生産地>
青森県

青森県だけで、日本の総生産の 75%を誇っていた年もあるほどに
特産品となっています。

とくに、十和田市、天間林村、田子町が有名。

初心者野菜ジュースレシピ

[check]腎臓にいい
[check]おしっこがちゃんと出る
[check]残尿感がなくなり、キレが良くなる
[check]前立腺、男性力がMAXになる。

週2回ぐらい

にんにくが入ってない 野菜ジュースのレシピ

※できるだけオーガニック 無農薬

とうもろこし(ヒゲも使う) 一本、1カップ
セロリ　大きいサイズ 2本
にんじん 3本

この三つは、ジューサーで作る

トマト 1個
生姜　親指サイズ一個
オリーブオイル 　大さじ一杯

これらは、バイタミックス(ミキサー)で

一週間続けるとおしっこがじゃーと出る

ミキサーの種類

Vitamix(バイタミックス)

ジューサーの種類

ドリームジューサー ヒューロムⅡS