ニキビ 大人の場合
最近では、大人ニキビができる人が増えています。
大人にきびとは、20歳以上にできるニキビのことです。
思春期にきびとは性質が異なり、区分するために
「大人ニキビ」と呼んでいるものです。
「アダルトニキビ」とも呼ばれています。
この大人ニキビの原因は、複雑ですね。
いろいろな原因が重なり合っていると言っていいと思います。
一番大きな要因としては、やはりストレスや
不規則な生活が挙げられます。
現代生活をしていると、ストレスを溜めがちだし
不規則な生活になりがちですよね。
仕事で忙しく働いていると、自分の健康を
気遣う余裕もなくなってしまうものですが、
そうしたことが原因で大人ニキビは
引き起こされてしまうんです。
体調の変化がきっかけで、引き起こされることもありますね。
また、乾燥肌の人がなりやすいというのも、
思春期にきびと異なる点です。
ニキビは、過剰に分泌された皮脂が
毛穴に詰まって引き起こされます。
なので、一見肌が乾燥している時や、
乾燥肌の人とは無縁なような気もしますよね。
しかし、肌というものは乾燥していると、
その水分不足を脂分で補おうとするんです。
そこで、皮脂が分泌されて大人ニキビができてしまうというわけです。
10代の時には全然できなかったのに、
大人になってからニキビができ始めたという人は、
乾燥肌が原因かもしれませんね。
対策としては、食習慣の改善が大切です。
バランスのとれた食事をとって、
夜型の生活を改めて夜はぐっすり眠るようにしましょう。
乾燥肌の人は、うるおい補給のケアも忘れないようにして下さいね。